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2019/1116Sat山崎怜奈穏やかに生きたい




卒論書きながらホットミルクを飲んでいて、
あれ、こんなに心が
落ち着く飲みものだったっけなぁって。

最近はブラックコーヒーばかりだったけど
たまには牛乳もいいね~~☺︎
癒されるやぁ。








最近握手会でよく聞かれるアイシャドウは

I'M MEME マルチキューブ
03ジューシーピーチです。

チークとシャドウが一体型になっていて
サイズも凄く小さいから持ち歩きにも便利!


大学の卒論を執筆しているシーズンなので
お仕事も大学もある日は本当に
「何キロあるの?」というほど荷物が多くて

メイクポーチは最小限に抑えたいから
こういうミニマムなアイテムは助かります
色味もすごく可愛いんだ~~



髪は32mmで自分で巻きました☺︎








先日のお仕事のあと、
森山るりさん、千種ゆり子さんと
脱出ゲームに行きました!



カズレーザーさん主催のクイズ勉強会が
きっかけで仲良くさせて頂いていて、
ライブにも何度か来てくださってるんです!


勉強会の中でも歳下のほうではありますが、
私にとっては、優しくて気さくで
相談もできて博識なお姉ちゃんが
たくさんできた感じです。笑




今回は夜から行ったのですが、
東京ミステリーサーカスとオールナイトニッポンがコラボした謎解きに挑戦しました◎

まさかのニッポン放送コラボ。
我ながらよっぽどラジオ好きなんですね。笑




いやいやいや、
bayfmもCBCも愛してますよ。
なんてったってプレミアム会員ですから、
ラジオ全般が好きなんです。




話は謎解きに戻りますが、

長めの時間でやるものが多い中で
これは30分で終わるコンパクトな内容なので
初心者も挑戦しやすいボリュームだけど、
内容はすごくぎゅっと詰まっていて
女子一同てんやわんや。


私だけ脱出ゲーム初心者だったのですが
ハマりそうです。





そのあとは才木玲佳さんも合流して
4人でご飯に行きました☺︎


謎解きや脱出ゲームは
クイズから少し派生したものだけど、
色々な種類があるらしく。

息抜きにもなって、頭も使うし、
すごく楽しかったです。また行きたいな☺︎










【information】


〈テレビ〉

◯11月23日(土)11:00~
週末ハッピーライフ!お江戸に恋して
(TOKYO MX)
特集「もっと進め!江戸小町」
レポーター
 


◯毎週木曜 21:00~
乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん
(dTV)

→番組ハッシュタグ: #れな歴
→番組公式Twitter
https://twitter.com/rena_rekishi
(DMにてコーナーへの投稿受付中)



〈ラジオ〉

◯毎週木曜 22:50~
乃木坂46 山崎怜奈の「推しの1コマ」
(CBCラジオ)

→番組ハッシュタグ: #ザキ推し
→メール宛先(メールフォーム)
https://radichubu.jp/info/contents/id=28195



◯毎週金曜 19:00~生放送
金つぶ
(bayfm)

→メール宛先(アドレス)
kintubu@bayfm.co.jp











そして昨夜の金つぶでもお伝えしましたが、
乃木坂46が第70回NHK紅白歌合戦に
出場させて頂くことになりました。
ありがとうございます。

また、1月19日に台北でライブを開催する事も発表になりました。

年末年始、気を引き締めて頑張ります。




個人的にも、年末にかけて、新たに
楽しみなお知らせをお届けできそうです☺︎
まだ内緒なんだけどね、
喜んでもらえたらいいなーって
わくわくしています。


視聴者の皆さんに喜んで頂けるように、
ファンの方々に安心して
もっと応援してもらえるように、
そして誰かが乃木坂46というグループを知るきっかけになれるように、
一つずつ丁寧に楽しんで頑張ります!




ではでは。
読んでくださって有難うございました!
明日の大阪個握もよろしくね
また更新します!


れな

2019/11/16 21:30

コメント(278)

久々にコメント致します。

先程、乃木坂HPのニュースで、
>山崎怜奈 11月17日(日)インテックス大阪 個別握手会 第3部~第5部 欠席のお知らせ 2019.11.17

をcatchしました。

そして、この記事に来ると、
>2019/11/16 Sat 山崎怜奈 穏やかに生きたい




なるほど。
これはどうやら、卒論執筆のさ中、大勢の人と握手をして、目が回ってしまったようですね。

お大事にね。


また、
>乃木坂46が第70回NHK紅白歌合戦に
>出場させて頂くことになりました。

…そうでしたね。
おめでとう!

それと、今日catchしましたが、
レコ大にも、ノミネートされたみたいですね。
おつかれさまです^^

紅白おめでとうございます♪ 今年も楽しみですよ~
れなちブログ更新有難う

握手会大丈夫でしたか?
これから紅白やレコ大と大きな仕事もあり、卒論も大詰めになりますからね。
どうか無理なさらぬように(^人^)
れなちさん
こんばんわ

体調如何ですか?
無理する時かもしれませんが、身体を大事にしてね。
年末に向けて楽しみのお知らせがあるそうなので待ち遠しいです(o^-^o)

新しいお友達も出来て広がってますね。

お大事に

ともやん
怜奈さん、今日もお疲れ様でした。
体調はいかがですか?今日は会えなくて残念でしたが、しっかり身体治してまた頑張ってくださいね。
また、会える日を楽しみにしてます。
れなちゃーん!
更新ありがとう!!

卒論頑張ってね!自分もテストガンバリマス…
こんばんは
ホットミルク温まりますよね~

今回の写真は可愛いらしいです✨
巻き髪とっても似合ってますよ♡

脱出ゲーム楽しんだのですねー!
人脈も広がって素晴らしいです☆

ラジオ大好きなの知ってますし、
クイズやゲームも大好きですね◎

紅白出場おめでとうございます✌
年末年始とっても楽しみですよ♪

ほーりーさんとの絡み面白いです☺




大阪個握お疲れ様!今日はありがとうね!体調は大丈夫かな?ゆっくり休んでね!
れなちさん、こんばんは。
とにかく今は何も考えず、ゆっくりしてくださいね。
れなちさんのファン全員がそう思っていると思いますよ。
では、元気になられましたら、ぼちぼちブログ更新もよろしくお願いしますね。
すきだよ


チャァオ~~!☆彡




山さん❕笑顔・・・





荷物が多くて、大変だねぇ~~⤴️⤴️❕❤️❤️❤️笑顔





お仕事、卒論頑張ってねぇ❕❤️❤️❤️笑顔





☆大人しい、おすまし!より☆彡
れなちゃん、こんばんは❗️(笑)

マスクマンです❗️(笑)

その後、体調はどう❓️

会場も今回はインテックス大阪ということで、帰ってくるのも大変だよね・・・

でも、早めの決断、正しかったし、今できることをしっかりと・・・

今は休んで、体調を整えること・・・

これが最善・・・

このブログの1枚目の写真のような柔らかな笑顔・・・

また見せてね・・・

このれなちゃん、僕のお気に入り・・・

それじゃ、お大事に・・・

またね・・・
握手会お疲れ様でした
また無理してますね〜( ̄▽ ̄;)
もっと自分に優しくしてあげて
握手会を大切にしてくれるのは非常に嬉しいけど!
れなちの体調で休憩、お休みしても大丈夫よ
こっから年内まだまだ忙しいのでご自愛ください。
こんばんはお疲れさま☺
公式のん見ていたら握手会での体調良くなかったみたいやけど大丈夫かい?
しっかり栄養と睡眠ととってくださいね!
安静にするようにね。
ちょいと見たら、心配でコメントしました。
ではではまたね✨
ほなね、れなちゃん☺
こんばんは~。

れなちのブログを読んで、俺も今牛乳を飲みながら書いてるよ。俺はホットにしないで冷たいままなんだけどね。れなちが書いてるように、確かに牛乳って落ち着くね。なんでだろう・・・?世の中、謎が多いという事かな?(笑)
あとれなちはブラックコーヒーを飲むんだ。俺はブラックコーヒーに挑戦すること10回くらいだけど、全部ダメだったよ(笑)子供だった頃は「大人になれば飲める物」と思って、ブラックに挑戦してダメでもそんなに何とも思わなかったけど、30代の今でもブラックは全然ダメみたいで(笑)なんでだろう、体質に合わないみたいなんだよね。どうしても甘々のコーヒーが好きみたいで(笑)


れなちの卒論のテーマって何かな?大好きな日本史関係なのかな?なんか最近は江戸時代がテーマのテレビ番組が多いから、江戸時代関係とか?


れなちの文章に出てくる脱出ゲームがちょっと分からなくて、今ネットで検索したよ。まだちょっとよく分からなかったけど(笑)楽しそうなのがあるんだなぁって事だけは分かったよ。仲の良いみんなでやると良いかもね(^^)


紅白出演もおめでとう!レコ大も出るね(^^)年末が楽しみになったよ。あとさらに年末に関して、れなちからお知らせがあるんだ。何だろう、俺も忙しくなっちゃうよ(笑)

じゃあ。
握手会に行く予定ではなかったけど、
欠席のニュースだけ聞きました。

メールで言ってた腰の痛みかな??

無理せずゆっくり休んでね!

来週の握手会で元気な姿見れるの楽しみにしてます!(^-^)
こんばんは♪怜奈ちゃん(^^)(^-^)

タイトル…穏やかに生きたい

体調大丈夫?
無茶しちゃダメだよ(^^;

卒論の荷物類って書籍が多そうだね。

紙物は重いからね(^^;

とにかく休めるときはゆっくり休んで養生してね(*^^*)

でわでわ♪♪♪♪
 れなち、こんばんはcloud

 今日は大阪にて握手会ありがとうございました。

 1部で行った時、笑顔なれなちに癒されました。
ただ雰囲気でれなち体調ちょっと心配でした。身体が大切なのでゆっくり休んでねsun

 握手会で言ったクイズ、
司馬遼太郎先生が無人島に1冊だけ持って行けるとしたら何を持って行くと言ったでしょうか?


 答えは「歎異抄」です。


 またよろしくお願いします。

 お大事に。


【北陸の片田舎のなし】
こんばんは。

握手会3部からお休みのお知らせをサイトのお知らせで知りました。
固形物を口にできない状態で2部まで頑張ったのは凄いです。
もちろんれなちに会えなくて寂しい思いをした人もいるとはいると思いますが、きっとわかってもらえると思います。

とにかく今は少しでも栄養を摂取して、きちんとお薬飲んで、ゆっくりと休んでください。
また元気な姿や声を届けてくださいね。おやすみなさい。
新たなお知らせは楽しみですが、くれぐれも体調には気をつけて、、、
ザキっちこんばんは~(^-^)
大阪個握お疲れ様でした~(^-^ゞ
途中からお休みしたみたいやけど大丈夫かな?
かくいう私も握手券有ったけど体調考慮して
今回はお休みしました(>_<)
色々忙しい時期やけど体調治してね(*^^*)
こんばんは。
ブログ更新ありがとう(^^)

たんぱく質もだけど牛乳に含まれている
カルシウムも腰には良いのでは?(^^)

怜奈ちゃん力持ちp(^-^)q

確か
あいむみみ03おーるあばうとぴーち
だった様なきがしたけれど~~

山城国→天王山→山崎の乱→山崎怜奈(笑)

紅葉もよいけれど
やっぱり豆腐好きの自分は
美味しい湯豆腐が1番かな(^O^)

乃木坂46さん!!
紅白出場おめでとうございます!!

またねヾ(^_^) byebye!!
怜奈さん、こんばんは。
体調、大丈夫ですか。
無理せず、お身体、整えてくださいね。
年末も近いので健康が大事です。
れなちさん。
今日の握手会で1部の時、笑顔で接してくれてありがとう。
でも、2部の時に心配になって聞いてみたけど、やっぱり無理していたんですね。
れなちさんが頑張り屋さんなのは、みんな知っていますが
今は療養優先ですよ。
また、元気になったれなちさんに素敵な笑顔と癒やしを貰いに伺います。
今日は、ゆっくり休んで下さいね


れなち♡

大阪1部握手ありがとう♡
体調はいかが?
アンダーライブ、上海と忙しい日々が続いていたし
コンディション整えるの、大変だよね。
卒論も追い込まなきゃだし
なるべく早い回復を願っているよ。

弟がお世話になりました。
やさしくしてもらって感激していたから
お礼をいうね。

東京ー大阪の移動だけでも
結構こたえるはず。
疲れていただろうに、来てくれてありがとう。
自分のベッドでゆっくり寝てください。

おだいじに。
かわいい後輩♡

浪速の商人(あきんど)
れなちさん今日は握手会お疲れさまでした!

体調が優れないなかでの握手会。れなちさん頑張ったね!本当にありがとう!
れなちさん今の体調はどう?大丈夫?ご飯は食べれるのかな?お仕事や大学、卒論と忙しくてちゃんと休めないと思うけど、あまり無理しすぎないでね!

れなちさんのことになると心配しすぎちゃうんだけど、心配しすぎると れなちさんに悪影響を与えちゃうとかあるかな?考えすぎかな~。でも僕にとって山崎怜奈さんは大切な人なので、これからも心配しすぎちゃうだろうな~。もしあったら本当にごめんね。

れなちさん体調が完全に回復するまでは無理しすぎないでね!れなちさんの体調が早く良くなるように祈っています!お大事にね!
夜のラーメンは背徳。
卒論で大変な中ブログ書いてくれてありがとね!!

れなちが落ち着くって言ってた牛乳僕は匂いがダメで飲めないんだbearing

脱出ゲーム僕も好きだよ!面白いよねgood

今年も紅白出場おめでとう!!
年末年始お仕事とか卒論とか忙しいと思うけど体には気をつけて頑張ってよ!!

また、握手会行くねgood
本日はお疲れ様です。体調如何でしょうか。
約1年半ぶりに握手会に参加させて頂きました。
実は昨日から緊張して寝られなかったのはここだけの話です。
直接拝見するれなちさんは美しく、優しく、素敵でした。
実は、垂れ目に関して若干のコンプレックスがありましたが、可愛いと言っていただき、少し自分のことが好きになりました。
体調も優れない状態だったかと思いますが、大変良い対応をして頂きありがとうございます。
きっと、卒論に年末の収録にと多忙な時期が続くかと思いますので、ご自愛下さい。
それではおやすみなさい。
ブログありがとう!

今年も紅白か〜
もうそんな時期なんだね
なんか1年早いな笑
れなちさん、こんばんは。
公式ページで握手会3部以降欠席と知りました。体調はその後如何でしょうか?
風邪に加え、腰痛も発症されたとの事で心配です。お仕事と学業と大変な時期だと思いますが、まずは体が資本ですので、余り無理はなさらずに。お大事になさって下さい。
ではまた!
女子会すげー、4人とも同じヘアースタイル。
cafeコアもいいですよ。cafe
怜奈さん、おはよう。

毎日忙しいねぇ~。
忘年会なんかの週末の予定もぼちぼち埋まってきて年末が近いなぁ~と感じるこの頃です。

怜奈さんお仕事忙しそやね。
頭も体も休む暇なしやん。

お体もつらそうやけど、脳のリフレッシュタイム欲しいよね。

とは言いつつ、怜奈さんお仕事頑張ってくれてるおかげでこちらは毎日楽しいよ。

ホンマにありがとう。

謎解きチャレンジ行ったんやね。
楽しそう。

昔、謎解きというか、ジャンボ迷路やスタンプラリーに行って以来それ系統のものやってないなぁ。

土曜日、予防の為にインフルエンザの予防接種行ってきました。結構お医者さんいっぱいで二時間待ちとか言われたよ。

そんな時期なんやね。

とにかく倒れるまでは無理しちゃいかんよ。
お大事にね。
先日の握手会、お疲れ様でした。
自分は参加出来ませんでしたが、
オフィシャルから3部以降
欠席と知り心配でした。

大学の事やお仕事のことでいろいろ忙しく、
寒くもなってきたので体調とかお気を付けてください。

ファンの方はみんな笑顔で元気なれなちさんを待っています。
れなち、おはようsun
腰の痛みはどうですか?
寒くなってきたから無理しないでね‼️
インフルエンザ流行に入ったから気をつけてね‼️
暖かくしてねclover
更新ありがとうー!

ホットミルクいいよねぇ~、ちょっと砂糖入れるとこれがまたいいんだよね(笑)

脱出ゲーム面白そうとは思っているんだけどいまだにやったことない(泣)
田舎にはそんなコンテンツないからうらやましい.....。
なんてったってタピオカ飲むには車で30分はかかるからね(笑)

お江戸に恋しての出演おめでとう!
またこうして番組に呼んでいただけるって嬉しいしありがたいよね~。放送日楽しみにしてます!

今年の紅白出場もおめでとう!また今年の年末も炬燵でぬくぬくしながら出番を待機するね(笑)

年末にかけての嬉しいお知らせだって!?
今からワクワクしちゃって朝も起きられないじゃんよ!(朝は起きろ)
早く情報解禁されないかなぁ~♪

大阪の個握お疲れさま!
体調は少しでも良くなったかな?
卒論もあるしレギュラー番組もあるしで中々寝る時間や休む時間が取れないと思うけど、少しでもいいから時間を作って休んでほしいなぁ~。
たぶん僕と同じで色々言われるのをありがたいと思っているけどそんなに好きじゃないって思うだろうからしつこくぶーぶーいうのはやめておきます。

れなちも体には十分にご自愛くださいね(^ ^)

またの更新待ってます!
れなち、大丈夫かぁ。
忙しい時期、無理だけはするなよぉ。
れなちさん、こんにちは☺️
体調は如何ですか?
新しい仕事や卒論など忙しい毎日ですものね。


れなちさんにとって、今はいろんな意味で頑張り時なので、少し疲れが出てしまったのかもしれませんね・・・
レーンに並んでくれた大阪のファンのために、1部と2部の握手会に出てくれてありがとう!
でも、これからは、スタッフの方と良く相談して出席を決めてくださいね☺️


れなちさんからの新しいお知らせを、楽しみに待ってます!
早く体調が良くなることを祈っています☺️
こんにちは、ブログ更新ありがとうございました。

そろそろココアとかそう言うのも美味しい時期ですね、おでんとかあったかい食べ物も最近恋しいです。
卒論、無事書き終えられますように。

なんだかワイワイしてて楽しそうですね、写真からそんな雰囲気が伝わってきますconfident
いろんなことがきっかけでこうして人の輪が広がっていくのって素敵ですよね、年齢の上下はあるかもしれませんがそれでも同じ好きなものがあるってだけで少し近くなれますもんね。
それにしても本当にラジオに縁がある笑

今年も紅白おめでとうございます、毎年毎年年末のあの時間にテレビでその姿を見られる事が嬉しいです。
年末ギリギリまで私も仕事なので、それを楽しみに。
まだ内緒のお知らせ…楽しみですconfident
残り少ない一年もれなちさんの背中を押せるように精一杯の応援を私もしていきますね。

p.s.
早くと言うと急かしているようにも感じてしまいますが、お体の方よくなりますように。
れなち体調大丈夫かなぁ⁇お大事にhospital
以前握手会でも話したけど、自分も腰痛持ちだからツライのは分かる、、
山登りと一緒で、登頂目前でも「危ないな」と感じたら引き返す勇気が必要!
今度の個握幕張も楽しみだけど、絶対に無理しないでネ。
卒論はテーマ決めと構成を考えるのが大変だよね。
提出と発表が近づくとソワソワするし。

年末に向けて、忙しいだろうけど体調気を付けて頑張りましょう
ちゃんと体温ははかったのか?まだならがscissorsconfidentheart04

お大事に。
怜奈(*´ω`*)v

こんにちは~(´▽`)ノ
体調は如何ですか?
昨晩はゆっくり休めましたか?
昨日イデランは自宅待機だったので
れなち欠席の一報を見た時は
心配でたまらなくなりましたが
755でのコメントを拝見して
少し気持ちが落ち着きました(_ _)
それどころでは無かっただろうに
発信有難うございましたm(_ _)m
引き続きお大事にして下さいね!

今日の外は生暖かくて
何だか気持ち悪いです(^_^;)
雨も降ってきそうなので
テンション低めです(*_*)
今晩はQさま!!の放送がありますね
れなちは出てないけど観るよ~(^_-)
年内の楽しみなお知らせと共に
Qさま出演もまた楽しみにしてるね!


ほーりーさんとの競演もっと見たい!笑
可愛がって貰ってる感が微笑ましい。
お江戸に恋してスタッフさん、なんかありがとうございます!
推しメンの健康はファンの第一優先事項ですから
ご多忙の折、大変かと思いますが
ご自愛下さい
おつかれさまです。

ホットミルクおいしいよね〜心落ち着くよね!
ゴマとはちみつを入れるとねもっとおいしいの〜!

僕も山崎さんのおかげで優しいお姉さんお兄さんが増えて感謝してます!

朝と昼の気温差すごので体調にじゅうぶん気をつけてくださいね〜
言われすぎててうんざりするかもですけど。大切なことなので少しでもいいので睡眠と食事はしっかりとって欲しいなって思ってます。

では、ばいばい!

こんばんは!

にぃやんです。

昨日は2部に参加したんやけどラジオの話が出来て良かった(^_^)

俺も今腰痛で苦しみはわかるよ!
ずっと立ってるのも座ってるのもツラくなる( ;∀;)

なかなか完治するものではないけど早くよくなるといいな(^-^)

それじゃあまた!
ヤッホーれなちー!卒論と仕事で多忙な日々を過ごしてるかもしれないけど無理はしないでね。
脱出ゲームめっちゃおもしろいよな!大阪にVSParkっていう施設があって、そこにパニックキューブっていう脱出ゲームがあるよ!私も2回挑戦したけど難しくてクリアできない笑coldsweats01
紅白出場もおめでとう!ガキの使いと並行して見るよ!紅組応援するぞ〜!

No.243送信ミスです。ごめんね。
腰は大事にしないとあきまへん。

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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